未分類 HSPと音の敏感さ ~日常に溶け込む対策法~
高感受性人間(HSP)として、日々の音の洪水にどう立ち向かうかは、私たちの生活の質を左右します。この記事では、音に敏感なHSPのための具体的な対策を、私の経験を通して紹介します。 理解と受容:HSPとは何か 高感受性人間(HSP)は、生まれ...
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